The essentiality of nutrients ~Know thyself~

皆それぞれが自分自身で確実な健康管理が可能となるように、栄養知識を分かりやすく発信するブログ。セルフメディケーションスキル向上のため実用的な情報を発信できればと思います。

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

~個人として考える栄養の現在~

皆さんこんにちは。 最近、栄養コラムの様に知識をただ述べていく記事が多かったため、 今回はブログらしく個人の考えを知って頂く記事にしようかなと思います。 ここで述べることは栄養を学んできた身として思う、完全に個人的な意見であるため 完全にこれ…

~最新のエイジングコントロール~

こんにちは。 久々の更新となりましたが、 今回は生きとし生ける者 もが気になっているであろう、「老化」について情報や 対策などを見ていければと思います。 近年では「100年ライフ」と言われるようになりました。 しかし当然100年生きられる人、生きられ…